法鼓山:【心靈小品】被罵好幸福?被罵好幸福?誰會相信被罵的人會感到幸福呢?在這一期的《人生》雜誌的專題,即是探討如何逆向思考的面對被罵的狀況、感恩被罵的因緣,進而不但不視為被罵,信用貸款而是看作是一件事,心不起動念。 說到被罵,應該是多數人的共同經驗,而對罵也各有不同的定義和覺受,同一場景,同樣在場的兩個人,有人覺得被主管或老師罵,但有人卻覺得,對方只是在講一件事房屋二胎而已! 其實,有關罵,實在牽涉到「我」,這個「我」是否受到傷害,人的苦往往來自於「因這件事是我做的,當主管否定事情時,即是表示否定我」,當將「我」放進去時,那真是如佛法所說「有受皆房屋貸款苦」。其實對於能將事和人分開者,會清楚的感受到,「對方只是針對事情的檢討,而這件事是我做的而已」,分析對方所說的,有之則改,無之則自我勉勵。 如此,自然了然於心、輕鬆自在。但是這談代償何容易啊!想想自己的經驗,幾乎是到近四十歲時,才有因緣練習,記得當頻頻被否定時,感到非常痛苦,第一階段的心理是想,「我不適任吧、讓我走吧!」但是當因緣未了離何難時,還是要繼續面對信用卡代償,因為自己永遠無法達到要求。第二階段,則是練習看著對方的臉、聽著聲音,但注意力在內心的感受。 第三階段,則是心較平靜的聽到對方所罵的內容。因為當感覺被罵時,並不易清楚的聽到對方的真小額信貸意,總是感覺對方情緒化、又來了、強勢……,自己的心理有好多的話和聲音,但當一層層練習時,會發現對方往往是罵得有理,只是自己的委屈感早已淹沒了理性,聽不到對方的智慧之言。 當走過一段個人信貸人生歷程,再回首,是感恩這一切的,因為在現代社會,這也是難得的「鍊心」因緣,因為,被罵辛苦,其實罵人更累。當走過這一切時,聽到一些不同的言語,都可以很快的當作「妄念」,不要回應、信用貸款反應、處理,很快的妄念真的就過去了。 我怎麼講到這裡呢?感受頗深的!不過,被罵這件事,其實充滿了禪法,光光禪宗將弟子分四類,最利根的弟子是打不走、罵不退的,為什麼?下週再說吧! 文房屋二胎:果然是大師 摘自http://blog.roodo.com/ddc/archives/12083907.html


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