白髮-脫髮食療大全 1.玻璃核桃仁(中醫驗方)  主治:鬚髮早白易脫落,容顏易老。  配方:核桃仁250克。白糖、生油。   用法:炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌勻,使糖勻布核桃仁上即成而食之。2.木耳芝麻飲(民間方)  主治:鬚髮早白。  配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。   用法:將黑木耳用溫水泡發2小時,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內,加水適量,置中火煎熬1小時,潷出汁液;再加水煎熬,將兩次煎液合併,放入白糖拌勻即成。3.琥珀蓮子(中醫驗方)  主治:早衰發白,體力不支。  配 酒店經紀方:蓮子300克,桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。   用法:放清水先將蓮子燒沸,改為小火燉約30分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,放入砂鍋內加冰糖燒沸,改小火燉至熟爛,倒入糖桂花即成。4.淮藥芝麻糊《家用藥粥治病小竅門》  主治:病後體弱,鬚髮早白。  配方:淮山藥15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鮮牛奶200克,粳米60克。   用法:將粳米洗淨,用清水浸泡1小時,撈出瀝乾,淮山藥切成小顆粒,黑芝麻炒香,將以上三物放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎後濾出細茸待用,鍋中加入清水、冰糖,溶化過濾,燒開後將粳米、山藥、芝麻3味的漿汁慢慢倒入鍋內,加入玫?租屋網擦},不斷攪拌成糊,熟後起鍋即成,可供早晚餐食。5.烏發潤腸芝麻粥(民間方)  主治:鬚髮早白,腸燥便秘等症。  配方:黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。  用法:煮成粥。   按注:一方用黑芝麻煮粥食之。6.羊骨肉粥《藥粥治百病》  主治:白髮。  配方:羊骨、羊肉適量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。   用法:先將黑芝麻、核桃仁、黑豆研成細末,羊骨、肉加水煮湯,取湯1/3煮粥,兌入藥末,粥將熟時,可調入調料服食。常年服用,必有益處。7.桑椹膏(中醫驗方)  主治:頭髮早白。  配方:桑椹20克。  用法:桑椹加水煎服,或熬膏用。   按注:一方加枸杞子更?信用貸款纂C8.蓮百燉豬肉《健美與抗衰老菜譜》  主治:人身易老,鬚髮早白。  配方:蓮子30克,百合30克,瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。   用法:豬肉洗淨,焯去血水,切塊。燒熱鍋加入豬油,煸香蔥姜,加入肉塊煸炒,烹入料酒,煸炒至水乾。加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸,撇去浮沫,改為小火燉燒至肉熟爛,揀去蔥姜即可出鍋。作菜肴食用。9.補益海參(民間方)  主治:腎虛衰老、發白、陽萎、滑精。  配方:海參15克,小茴香6克,姜汁適量。   用法:海參在溫水中泡漲發軟後撈出,用開水?一下,放入鍋內,加清水,放茴香,用文火煨燉至爛熟,加姜汁拌和,分次服食。10.麻?濾桶祗@老方(民間方)  主治:鬚髮早白,未老先衰。  配方:麻子仁500克,白羊脂150克,蜜蠟200克,白蜜100克。   用法:將4味原料放入瓦缽或瓷盆中杵爛,調勻,上籠蒸熟即成,可多次分食。11.烏龍牛肉湯《野菜美味大眾食譜》  主治:發白體弱。  配方:牛肉250克,烏豆150克,龍眼肉30克,紅棗10粒,熟竹筍50克,精鹽、味精各適量。  用法:作家常烹調成菜肴食用。   按注:一方加何首烏。12.黑芝麻粥《藥粥治百病》  主治:白髮。  配方:黑芝麻150克,山藥20克,玫瑰糖10克,鮮牛奶250克,冰糖50克,粳米50~100克。   用法:山藥切碎,黑芝麻炒焦,粳米浸泡2小時,撈出瀝水。3種原料均放入盆中。然後放奶,加 seo水攪勻,磨碎,濾出細茸待用。冰糖入鍋,加水燒開時慢慢倒入芝麻水,加進玫瑰糖,攪拌成糊,加熱煮熟成粥,每日服2次。13.芝麻扁豆粥《藥粥治百病》  主治:白髮。  配方:黑芝麻10克,扁豆50克,核桃仁5克,白糖適量,豬油50克,粳米50~100克。   用法:扁豆沸水煮半小時,撈出留豆去皮,黑芝麻炒焦研細,同核桃仁一起與粳米煮粥,待粥將熟時加入白糖適量,再煮片刻即可服用。14.烏發糖(民間方)  主治:白髮脫發,脂溢性脫發,斑脫。  配方:核桃仁250克,黑芝麻250克,紅砂糖500克。  用法:紅砂糖入鍋加水煮成糊狀,再加入炒香的芝麻、核桃仁,攪勻熄火,倒入瓷盤中攤平、晾涼,切成小塊,隨時可吃。   按注:一方加桑椹子,其?酒店工作藹顙峞A一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。15.首烏雞蛋湯(中醫驗方)  主治:禿發,白髮。  配方:何首烏60克,雞蛋兩個。   用法:加水同煮,雞蛋煮熟去殼再煮片刻後,吃蛋飲湯。16.酥蜜粥(民間方)  主治:頭髮枯黃,皮膚粗糙。  配方:粳米100克,酥油20~30克,蜂蜜15克。   用法:先將粳米加水煮粥,沸後加入酥油、蜂蜜,文火煮成粥即可。17.桑仁粥(中醫驗方)  主治:鬚髮早白。  配方:桑仁20~30克,(新鮮者40~60克),糯米100克。  用法:先將桑仁浸泡洗淨,加糯米,入砂鍋,文火煮粥。粥熟後加蜂蜜和冰糖少量,再稍煮使糖溶後即可食用。   按注:一方單用桑仁,加冰糖熬成膏服用。18.枸杞子粥(中醫驗方)  主治:白髮,脫 借貸發。  配方:枸杞子15克,大米50克。   用法:共煮成粥食用。19.海帶紫菜湯(中醫驗方)  主治:白髮。  配方:海帶、紫菜適量。   用法:按家常菜做法進食或煮湯食用。20.桂圓黑耳羹(中醫驗方)  主治:白髮,脫發。  配方:桂圓肉5克,黑木耳3克,冰糖適量。   用法:共煮湯羹食之。21.鼠豬肉湯(民間方)  主治:白髮,脫發。  配方:鼠肉、瘦豬肉適量。   用法:切片,另加黃酒、食鹽、煨湯喝。22.烏發粉(民間方)  主治:白髮,脫發。  配方:黑芝麻、花生、核桃、黃豆各等量。   用法:分別炒香、炒熟研成細粉和勻,每日夜臥時用牛奶,豆漿或溫開水衝食一小湯匙。23.龜鱉膏(民間方)  主治:頭髮脫落。  配方:活烏龜500克,活鱉50 吳哥窟0克,豬脊髓250克。   用法:將龜、鱉活殺,去內臟洗淨,與豬脊髓同入鍋,加適量水,用文火燒爛,除去龜板、鱉甲後稍加鹽、味精等調料,收成膏狀,適量食之,早晚空腹各服1匙,溫開水烊化服之。24.黑豆單方(民間方)  主治:脫發。  配方:黑豆500克。   用法:黑豆加水煎煮,每次服50克,每天2次,連服1個月。無好轉者在煮豆時加入食鹽適量,服法同上。25.銀耳鵪鶉蛋(民間方)  主治:脂溢性脫發。  配方:銀耳15克,鵪鶉蛋10隻,冰糖少許。   用法:將銀耳摘洗乾淨,上籠蒸約60分鐘,將鵪鶉蛋用冷水煮熟,剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸,糖溶,放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻,撇去浮沫,盛入碗內即成。26.山楂荷葉粥《藥粥治百病》  主治:脂溢性脫發。  配方:山楂60克,荷 新成屋葉1張,大米適量。   用法:先將前二者水煎取汁,調入大米內煮粥即可,每日1劑,早晚服食。27.馬齒莧韭菜包子《食療百病》  主治:斑禿。  配方:馬齒莧、韭菜各150克,麵粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量,雞蛋2個。   用法:將馬齒莧、韭菜分開洗淨,陰乾2小時,切成碎末。雞蛋攪打勻後炒熟弄碎,與馬齒莧、韭菜拌在一起,加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、姜末為餡,和面製成包子,放在蒸籠裡蒸熟食用。正餐主食。28.柿餅杞子丸(中醫驗方)  主治:斑禿。  配方:乾柿餅適量,枸杞子適量。   用法:上二味同研成粉末,製成綠豆大小的丸子,煮沸即成。飲湯食丸子。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 網路行銷  .
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